Ataque
Katate dori ai hanmi
3 técnicas
- 1Ikkyo Dibujamos un círculo grande
- 2Irimi nage Llamar al gato
- 3Ushiro kiri otoshiLa del torero
Cinturón naranja · infantil
NARANJA
Programa del cinturón naranja (infantil/cadete del club). Repertorio completo en gyaku hanmi y shomen uchi. Se introduce jodan tsuki (puñetazo alto) y se trabaja kokyu ho desde ryote dori en suwari waza.
20 técnicas · 5 ataques
Las técnicas con este icono tienen vídeo
Tachi waza
Los dos de pie · 19 técnicas
Ataque
Katate dori gyaku hanmi
8 técnicas
- 4Ikkyo Dibujamos un círculo grande
- 5Irimi nageLlamar al gato
- 6Tenchi nage Cielo-tierra
- 7Kote gaeshiCorte a la muñeca (lo hacemos en el calentamiento)
- 8Shiho nage La peonza
- 9Ude kime nage Vivo muerto / Romanos
- 10Soto kaiten nageComo uchi kaiten, pero sin pasar por debajo
- 11Kokyu hoMira el avión
Ataque
Shomen uchi
5 técnicas
- 12Ikkyo Dibujamos un círculo grande
- 13Irimi nage Llamar al gato
- 14Shokumen irimi nageIgual que irimi nage, pero por delante del cuello
- 15Kote gaeshi Corte a la muñeca (lo hacemos en el calentamiento)
- 16Ushiro kiri otoshiLa del torero
Ataque
Jodan tsuki
3 técnicas
- 17IkkyoDibujamos un círculo grande
- 18Irimi nageLlamar al gato
- 19Kote gaeshiCorte a la muñeca (lo hacemos en el calentamiento)
Suwari waza
Los dos de rodillas · 1 técnica
Ataque
Ryote dori
1 técnica
- 20Kokyu hoMira el avión